血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示宝宝成长一定离不开铁元素，一旦缺乏了铁元素，就会造成发育迟缓，脑部发育要比同龄宝宝慢一点很多。

因此补钙是很重要的，现在就共享几类补铁食物给大家，大家可以适当在婴儿辅食里面添加哦。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示牛肝是补钙作用强悍的食材，对预防宝宝夜哭和经常掉头发是有非常大的的效果的。猪肝煮粥，或者拿牛肝弄成粉末状煮婴儿米糊给孩子吃，都是非常不错的，大家可能很多人就会无法接受牛肝的腥味儿，可是对宝宝来说，就出现异常喜爱牛肝的香味哦。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示需要注意的是：肝部做为动物体内关键代谢器官，带有的重金属及药品（抗菌素）及其环境污染物残余会比其他肉类食品高些。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示因此需要控制住份量，才能降低身心健康风险，从而得到牛肝所带来的丰富多彩营养成分。因此，选购牛肝时，选择一家销售市场、超市里面，检验检测符合要求的新鲜的身心健康牛肝。

另外就是一周给孩子吃1-22次蛋白质食物是完全可以的。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示宝宝猪肝食用方法：牛肝米糊

1、牛肝清洗切成片，锅里放水，倒进姜片煮沸后倒进牛肝片煮到彻底掉色；

2、捞起来牛肝，挑出来姜片，牛肝放进搅拌器，加入少量水搅拌成泥；

3、猪肝泥放入锅中小火煮至烧开，再倒入冲准备好的宝宝米粉搅拌均匀即可。

小宝宝四个月就能增加辅食，像西兰花在孩子五个月上下就可以给宝宝加上，最好将西兰花用果汁机榨出菜汁，再与粥一起煮。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示菠菜是含有铁元素的食材，新生儿是也可以吃了，吃完可以加速骨骼发育的现象。

1.西兰花清洗干净，用开水烫一遍清除西兰花里的盐酸(盐酸会影响到钙质的吸收)。

2.用破壁机弄成菠菜泥

3.添加适量小麦面粉揉成面糊，面糊揉到触感中等水平或较软就可以了，菠菜泥本身就有水份，无需如何放水，保鲜袋盖上静放三十分钟。

4.把玉米打坏随后混和生猪肉碎制成水饺馅。

5.用擀面棒把西兰花面糊擀薄，用宝宝的奶瓶外盖盖出饺皮。

6.包饺子馅。

猪瘦肉都是补铁的食物，平常父母们，要定期煮点排骨粥给孩子吃，填补他所缺少的铁元素哦。

樱花草在线社区www日本视频人体一旦缺锌，就很容易严重贫血，成年人会如此，小孩子当然就是这样的，因此更需要给小宝宝补充铁元素哦。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示动物血里边的铁使用率为12%，补钙效果是非常好的。很多妈妈说害怕乱给孩子吃动物血，实际上动物血只需清理干净就没有任何问题的呀，想热血、鹅血、猪的血，这种根本给可以给宝宝当宝宝辅食了，很多孩子最爱吃的哦。

鸡蛋是锌含量非常丰富的食物，宝宝吃鸡蛋不但可以补钙，还能补充他所需要的蛋白成分，给小宝宝作为宝宝辅食也是十分适宜的。生鸡蛋不宜过早吃，在孩子十个月上下就能吃生鸡蛋了。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示有乳糖不耐的小宝宝，一定不可以多吃鸡蛋哦，至少在四岁以前不能吃生鸡蛋哈。

海菜摊鸡蛋作法：

1、海菜加冷水泡发,鸡蛋打散；海菜攥水捞起来切碎。

2、把蛋液和海菜混和，加葱段、盐，拌匀。

3、温度5分熟，倒进混合在一起蛋液，基本定型后搅拌成块，翻炒几下，完全定型后起锅。

提到补铁食物，就不得不提黑木耳了，黑木耳都是铁含量非常丰富的食物。养生达人的养生小妙招，健康瘦身的减肥小妙招，美容护肤主播的逆龄杀手锏，小孩们的补钙小达人。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示蘑菇木耳炒番瓜作法：

1、蘑菇切成片，黑木耳撕成小块，番瓜切成片

2、油烧之后番瓜煸炒炒成略软，下蘑菇片和黑木耳，炒匀。

3、放入干红辣椒段，翻炒均匀，用盐调味就能。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示需要补钙得话，那就要再给宝宝吃水果了，食物中不但含有大量微元素，或是含有大量的维生素，有时候给孩子吃水果，还能防止他成长反感吃苹果哦，据数据分析，目前很多孩子是不喜欢吃水果的，樱花草在线社区www日本视频家长就需要从小养成宝宝吃水果的好习惯哦。

血铅检测仪厂家樱花草在线社区www日本视频提示家中状况许可的晴空下，一般建议给孩子吃牛乳，品尝到四岁。由于牛乳含有各种微元素，锌、镁、铁，这三种微元素是宝宝生长的关键所在，不论是对孩子的人的大脑或是骨骼发育，都是非常不错的，不建议那样早已给小宝宝断掉牛乳哦。