樱花草在线社区www韩国厂家提示不知道你们有没有发觉，现今育儿成本是也越来越高，不仅一定要给小宝宝买东西、尿不湿，现今小宝宝基本上是以出世逐渐，就要吃各种各样婴儿保健产品。笔者的好朋友家中就是这样，给小宝宝吃的东西各种各样胶襄就一大堆，说成补这一营养成分，补那一个营养成分。

樱花草在线社区www韩国厂家提示如今许多家长仿佛都会觉得，需要宝宝身体发育成熟，那么除了日常的喂母乳喂食以外，还需要给小宝宝附加填补各种各样的营养保健食品。而这其中常见的二种婴儿保健产品便是补铁剂和鱼肝油，很多家长都会就是每天给小孩各一颗，那样，小宝宝确实需要额外填补那么多营养元素吗？需要每天补钙和鱼肝油吗？

最先，大家一起来了解一下有关孩子补钙这件事：

樱花草在线社区www韩国厂家提示目前很多父母都会有给孩子吃补铁剂的好习惯，并且一直品尝到两三岁都可以的，但这很大一部分的基本都是保健产品很多商家所营销推广出的一种育儿教育“专业知识”与“习惯性”。在我国2016年版《中国居民膳食指南》中具体内容就强调，6个月前宝宝钙元素消化吸收要求为300mg/天，7~12个月的钙要求为400mg天，1~3岁钙要求为600mg/天。

因此，一岁前小宝宝，每日正常喂奶量就已经可以完全满足小宝宝的钙元素消化吸收要求，并不一定吃所谓宝宝钙片来补。但在1岁之后，人体钙元素消化吸收要求提高后，充分考虑婴儿饮食相关的问题，就可能出现钙元素消化吸收不足的情况，这时候能够酌情考虑给孩子补钙。

反过来的，过多一味的补充钙质不仅针对宝宝身体身心健康没有益处，反倒会导致一些不良反映。钙元素会阻碍到身体需要含铁吸收和运用，引起宝宝缺铁严重贫血问题，而且钙元素填补过多摄入还会造成宝宝的肾脏功能压力，及其提升婴儿便秘的现象，因此完全没有必要每天补充钙质。

次之，咱们就来了解一下婴幼儿补鱼肝油的难题：

樱花草在线社区www韩国厂家提示鱼肝油是以海产品鱼肝部为获取原料提炼出而成人体脂肪产品，营养元素以维生素D、维他命D为主导，宝宝吃鱼肝油其实是为了填补这几种维他命。相较于目前市面上的维生素AD及维他命D剂，鱼肝油的成份更为纯天然，也更有利于宝宝身体消化吸收。

而同样是在2016年版《中国居民膳食指南》中具体内容强调，新生儿出生15天后那就需要逐渐填补维他命D，每日的摄入量为400IU之内，以防止小宝宝因维生素欠缺而发生钙元素吸收不良问题，预防佝偻病的产生，针对维生素D小宝宝一般都并不一定附加填补。

因此，宝宝每天吃鱼肝油也可以的，能够帮助填补小宝宝的维他命D消化吸收，而且小宝宝日常的维他命D摄入充足，那样身体就会非常少会有缺少钙的现象。因为大多数婴儿缺钙问题都并不是钙元素填补不足，反而是身体内的维他命D欠缺而制约了身体需要钙元素吸收。

在宝宝的喂养上，目前很多父母都会将宝宝身体发育迟缓、不太理想问题都终归于用补充钙质、补鱼肝油等各类营养保健品去解决，而这样的行为其实很不可行。小宝宝的蛋白质吸收不可以依靠这种保健产品来补，而是应该重新回到日常的饮食搭配摄入中，多吃些身心健康营养的食物，会比吃保健品要关键的多。

樱花草在线社区www韩国厂家提示在宝宝生长这个问题上，婴儿时期注意保持好每日的喂奶量及日常的婴儿添加辅食，成年后的一日三餐一定要注意好科学合理的饮食搭配，丰富多彩小孩的蛋白质吸收方式，日常的蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、海产品等都可以多吃，宝宝身体才可以长的好。

樱花草在线社区www韩国厂家提示在正常喂养方式下，小宝宝的钙元素消化吸收是充足人体需要并不一定特意附加填补，但是需要每日填补维他命D来协助人体的钙元素消化吸收。在育儿的过程当中，家长们不可以太过盲目跟风借助各种各样的营养保健品，反而是需要注意好孩子的日常饮食搭配摄入，骨骼发育才能够。